Unterschied von Nahrungsergänzungsmitteln zu ergänzenden bilanzierten Diäten

geprüft von Reiko und Oliver

Wie lassen sich die Produkte unterscheiden?

Zum Beispiel in Nahrungsergänzungsmittel und ergänzende bilanzierte Diäten. Nahrungsergänzungsmittel und ergänzende bilanzierte Diäten sind beide Produkte, die zusätzliche Nährstoffe liefern sollen. Der Hauptunterschied besteht darin, wie sie konzipiert sind und welche regulatorischen Anforderungen sie erfüllen.

Nahrungsergänzungsmittel sind konzentrierte Quellen von Vitaminen, Mineralstoffen oder anderen Nährstoffen. Sie werden verwendet, um eine ausgewogene Ernährung zu unterstützen und spezifische Nährstoffdefizite auszugleichen. Nahrungsergänzungsmittel werden in Form von Tabletten, Kapseln, Pulvern oder Flüssigkeiten angeboten und sind in der Regel als einzelne Inhaltsstoffe erhältlich.

Ergänzende bilanzierte Diäten werden verwendet, um ganz spezifische Ernährungsbedürfnisse zu erfüllen und enthalten eine darauf abgestimmte Kombination von Nährstoffen. 

Ergänzende bilanzierte Diäten unterliegen strengeren regulatorischen Vorschriften als Nahrungsergänzungsmittel und müssen bestimmte Qualitätsstandards und klinische Studien erfüllen, um ihre Wirksamkeit und Sicherheit nachzuweisen. Sie werden oft unter medizinischer Aufsicht verwendet.

Unter dem Begriff „Augenvitamine“ werden oftmals die Produkte verstanden die zielgerichtet „Mikronährstoffe“ zuführen sollen. Insgesamt kann man sagen, dass es mehr nicht-spezifische Nahrungsergänzungsmittel als ergänzende bilanzierte Diäten gibt.

Ergänzende bilanzierte DiätNahrungsergänzungsmittel
MacuCap®AMDCentroVision® 4 PLUS
Ocuvite® MakulaCentroVision® Lutein 15 mg
CentroVision® Lutein direkt
Doppelherz aktiv Augen Extra Tag + Nacht
DOPPELHERZ SYSTEM AUGEN PLUS SEHKRAFT+ SCHUTZ+TRÄNENFILM
MacuCap®LMZ
Ocuvite® Complete
Ocuvite® Lutein Plus
Orthomol AMD extra
Orthomol Vision
Retaron
Vitalux® Plus Kapseln

Ob ein Produkt der einen oder anderen Kategorie angehört, ist kein Vor- oder Nachteil. Wenn Sie bereits Produkte einnehmen und sich nicht sicher sind, ob es sich um Nahrungsergänzungsmittel oder bilanzierte Diäten handelt, dann suchen Sie einen entsprechenden Hinweis auf der Verpackung oder im Beipackzettel oder fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Nahrungsergänzungsmittel oder ergänzende bilanzierte Diäten für die Augen: Was steckt drin?

In unserem großen Vergleich sehen Sie die Inhaltsstoffe, die in den verschiedenen Produkten verwendet werden. Die häufigsten Stoffe, die innerhalb dieser Gruppen sind in der folgenden Tabelle dargestellt.

CarotinoideVitamineSpurenelementeFettsäurenAntioxidantien
LuteinVitamin AChromOmega-3 DHAAnthocyane
Meso-ZeaxanthinVitamin B1 (Thiamin)KupferOmega-3 EPAAronia-Extrakt
ZeaxanthinVitamin B12SelenOmega-6Flavonide
Vitamin B2 (Riboflavin)ZinkHeidelbeerextrakt
Vitamin B3 (Niacin)Lycopin
Vitamin B6Niacin
Vitamin CTaurin
Vitamin D
Vitamin E

In unserem großen Vergleich sehen Sie die Inhaltsstoffe, die in den verschiedenen Produkten verwendet werden, mit den entsprechenden Mengenangaben

Artikelbild: Romana – stock.adobe.com

Inhaltlich geprüft:

Dieser Artikel wurde von uns, Reiko und Oliver, verfasst. Wir arbeiten seit Jahren in der Pharma-Industrie und wollen Euch hier neutral, wertfrei und unabhängig über das Thema Augengesundheit und was man selber tun kann informieren. In der Werbung wird immer viel erzählt, wir wollen Euch hier einen „marketingfreien" Blick auf das Thema geben.